過了漫長的年假，身體似乎已經習慣了夜裡熬到累早上睡到飽的生理模式，現在想到開工相信不少人一定一陣冷顫，星期一症候群出現症狀了！現在分享一個我個人秘方，當我每每精神委靡不振，昏昏欲睡時來上一帖，馬上不藥而癒，百試百靈！
我的方法其實簡單又自然，每當需要振奮時我就會找出這一首曲子～土耳其進行曲，這首曲子是1778年6月莫札特在巴黎譜寫的～A大調第十一號鋼琴鳴奏曲，第三樂章為土耳其風，因為曲子受歡迎所以時常被拿出來單獨演奏，被稱為～土耳其進行曲，這首曲子在4分鐘左右節奏輕快、活潑，鋼琴琴音顆粒分明有種大珠小珠落玉盤的彈跳感，可以讓癱軟在床上的身體從指尖開始甦醒，體內的血液也開始竄動，腦內啡開始分泌這時嘴角也會自然的上揚！！
經過這場音樂洗禮之後再用上第二樣秘密武器～尤加利樹精油，這時精油在這裡是用於嗅覺，點入精油燈、或是倒杯熱水點進杯裡，讓尤加利樹精油的樹木醇香散發在整個空間，這樣做有以下幾個好處，第一尤加利樹精油在澳洲又被稱為｛退燒樹｝它的桉油醇能夠改善鼻塞、頭昏，也能讓思路清晰，頭腦清醒！第二尤加利樹精油有極強的殺菌效果，讓它揮發在室內有清淨空氣的作用！對現在PM2.5內許許多多的病菌有些壓抑作用！
現在人如果能治於～未病這才是健康人生的真義，音樂能淨化洗滌心靈，撫慰情緒，更美妙的是現在聽音樂不用花錢!曲種五花八門肯定有適合您的曲子，如果願意花點時間用心感受，音符裡的魔力一定會在您體內甦醒！
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